Construire des athlètes « antifragiles »

Authors

  • Benjamin Del Moral Préparateur physique du Lyon OU. Author

Abstract

Préparateur physique au sein du club de rugby du Lyon OU, Benjamin Del Moral s’intéresse de près aux nouvelles approches entourant sa profession. Aujourd’hui, il s’attarde sur un nouveau concept : celui de l’athlète « antifragile ».

References

Bosch F, Strengh training and coordination, an integrated approach, Uitgevers, Rotterdam, 2015.

Del Moral B, Préparation physique : prophylaxie et performance des qualités athlétiques, Physiques Performance Éditions, Caluire et Cuire, 2015.

Taleb NN, Antifragile : les bienfaits du désordre, Les Belles Lettres, Paris, 2012.

Un athhlète en position de gainage sur des kettlebells lors d'une séance de musculation.

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Published

2024-11-19

Issue

No. 18 (2018)

Section

Entraînement

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Copyright (c) 2024 Benjamin Del Moral (Auteur)

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This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

How to Cite

Del Moral, B. (2024). Construire des athlètes « antifragiles ». Réflexions Sport, 18, 38-45. https://revue-rs.france.sport/revue/article/view/109