Construire des athlètes « antifragiles »

Auteurs

  • Benjamin Del Moral Préparateur physique du Lyon OU. Auteur

Résumé

Préparateur physique au sein du club de rugby du Lyon OU, Benjamin Del Moral s’intéresse de près aux nouvelles approches entourant sa profession. Aujourd’hui, il s’attarde sur un nouveau concept : celui de l’athlète « antifragile ».

Références

Bosch F, Strengh training and coordination, an integrated approach, Uitgevers, Rotterdam, 2015.

Del Moral B, Préparation physique : prophylaxie et performance des qualités athlétiques, Physiques Performance Éditions, Caluire et Cuire, 2015.

Taleb NN, Antifragile : les bienfaits du désordre, Les Belles Lettres, Paris, 2012.

Un athhlète en position de gainage sur des kettlebells lors d'une séance de musculation.

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Publiée

19-11-2024

Numéro

No 18 (2018)

Rubrique

Entraînement

Catégories

Licence

(c) Copyright Benjamin Del Moral (Auteur) 2024

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Ce travail est disponible sous licence Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International.

Comment citer

Del Moral, B. (2024). Construire des athlètes « antifragiles ». Réflexions Sport, 18, 38-45. https://revue-rs.france.sport/revue/article/view/109